Káva je zdroj tekutin

Přestože kofein má mírný diuretický účinek, neznamená to, že střídmé pití nápojů obsahujících kofein bude mít za následek dehydrataci. Káva, spolu s dalšími teplými a studenými nápoji, je přijímána jako důležitý zdroj tekutin v potravě, ale musí být  konzumována s mírou.

Minimum kalorií

Je také velmi důležité, že káva bez mléka a cukru neobsahuje téměř žádné kalorie, stejně jako voda a čaj. Proto se káva skvěle hodí ke zdravému životnímu stylu a zdravé výživě.